שיעורי שחיה בחדרה

למגוון סניפי הרשת לחצו כאן

למי מתאימים שיעורי שחיה בחדרה? מי מציע אותם? ומה הם כוללים?

כולנו יודעים עד כמה פעילות גופנית תורמת לנו לא מעט, הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הנפשי. הדבר נכון לכל הגילאים – מילדים צעירים ועד מבוגרים. בין הפעילויות הפופולריות והיותר מועילות, שחייה תופסת את אחד המקומות הראשונים. שיעורי שחייה הם הזדמנות לפתח מיומנויות חשובות, לחזק את הגוף, את השלד וגם את השרירים ו"על הדרך" ליהנות גם מפעילות כיפית ומשחררת במים.

למי מתאימים שיעורי שחיה בחדרה?

שיעורי השחייה שלנו בחדרה מתאימים לכל הגילים ולכל הרמות – מילדים בני 3 ועד מבוגרים בגיל הזהב. אנו מציעים מסלולים מותאמים הן למתחילים שטרם נכנסו למים והן לשחיינים מנוסים המעוניינים לשפר את הטכניקה או את הכושר הגופני שלהם.

לילדים – השיעורים נפלאים לילדים בכל הגילאים והם מספקים להם את כל הכלים אותם עליהם לדעת כדי לשחות ולחוש בביטחון מלא במים. השיעורים מיועדים גם לילדים שיודעים לשחות ומאפשרים להם לשפר את המיומנויות הקיימות ואף ללמוד חדשות (למשל, סגנונות שחייה נוספים ועוד).

למבוגרים – אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד לשחות או לשפר את יכולות השחייה. שיעורי השחייה שלנו למבוגרים מותאמים לקצב האישי, לגיל ולמצב הבריאותי. הם משלבים טכניקות נכונות, בניית כושר גופני ושיפור סיבולת לב-ריאה, כל זאת בסביבה תומכת ומכבדת.

היתרונות המיוחדים של שיעורי שחייה ב-2swim  חדרה

בחדרה, אנו מציעים סביבת לימוד מקצועית ונעימה לכל תלמידינו. בריכות השחייה שלנו מתוחזקות ברמה הגבוהה ביותר, עם בקרת טמפרטורה מדויקת המאפשרת נוחות מרבית לאורך כל השנה. המים נקיים וצלולים תמיד, וכל מתקני הבריכה עוברים בדיקות בטיחות קפדניות באופן שוטף.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות (עד שישה משתתפים בקבוצת ילדים ועד ארבעה בקבוצת מבוגרים), מה שמבטיח תשומת לב אישית לכל תלמיד. אנו מציעים גם שיעורים פרטיים למי שמעוניין בהתקדמות מהירה יותר או זקוק ליחס אישי מוגבר.

המדריכים המקצועיים שלנו

ללמוד שחייה אך ורק אצל המומחים! אנחנו ב-2swim, מציעים שיעורי שחייה ובעיקר מרחב בטוח, מקצועי ותומך ומקום ללמוד בו שחייה בדיוק כמו שצריך. בית הספר לשחייה שלנו מעמיד לרשותכם מדריכי שחייה מוסמכים ומיומנים העומדים לרשותם של תלמידים מכל גיל.

לכולם ניסיון רב בלימוד שחייה והם מאפשרים לכם ליהנות משיעורי שחייה המתאימים לסגנונות שונים ולרמות שונות תוך שמשתמשים, בין היתר, גם במגוון רחב של אביזרים במהלך השיעור כדי לשפר את המיומנות בדרך חווייתית ולהפוך את הלמידה למעניינת הרבה יותר.

המדריכים שלנו מתמחים בהוראת שחייה הן לילדים והן למבוגרים, וכולם עברו הכשרה מקיפה בשיטת 2swim הייחודית. צוות ההדרכה שלנו כולל מדריכים בעלי תעודות הסמכה בינלאומיות וניסיון עשיר בעבודה עם כל קשת הגילאים.

מסלולי הלימוד בחדרה

בסניף חדרה של 2swim, אנו מציעים מגוון מסלולי לימוד:

לילדים (גילאי 3-18):

• מסלול פעוטות (3-4): הכרת המים, התגברות על פחדים ומשחקי מים
• מסלול ילדי גן (5-6): לימוד ציפה והחלקה במים, נשימה נכונה
• מסלול יסודי (7-9): לימוד סגנונות חתירה וגב
• מסלול מתקדם (10-12): שיפור טכניקה בכל הסגנונות
• מסלול נוער (13-18): שיפור כושר וסיבולת לנוער

למבוגרים (18 ומעלה):

• מסלול מתחילים: למבוגרים שאינם יודעים לשחות כלל
• מסלול מתקדמים: שיפור טכניקה בסגנונות שונים
• מסלול כושר: שחייה לשיפור הכושר הגופני והסיבולת
• מסלול שיקומי: לאנשים הזקוקים לשחייה כחלק מתהליך שיקום או כמענה לבעיות גב, מפרקים ועוד

שחייה טיפולית והידרותרפיה

בנוסף לשיעורי השחייה הרגילים, אנו מציעים גם תוכניות שחייה טיפולית והידרותרפיה בהנחיית מטפלים מוסמכים. אלו מיועדים לאנשים הסובלים מבעיות אורתופדיות, נוירולוגיות או אחרות, ולאנשים בתהליכי שיקום.

התרגילים במים החמימים מפחיתים עומס מהמפרקים, מקלים על כאבים, משפרים טווחי תנועה ומסייעים בתהליכי החלמה. התוכניות מותאמות אישית לכל מטופל בהתאם למצבו הרפואי ולצרכיו הספציפיים.

הגיע הזמן לקפוץ למים

שיעורי שחייה יכולים לתרום המון מכל ההיבטים – הן לילדים והן למבוגרים. אם אתם מעוניינים ללמוד לשחות או לשפר את יכולותיכם הקיימות, אתם מוזמנים ליצור אתנו קשר כאן עוד היום, או בווטסאפ במספר 054-9990443 ותוכלו להירשם או לברר פרטים נוספים.

אנו מציעים שיעורי ניסיון בעלות מוזלת לכל המעוניינים, כדי שתוכלו להתרשם מהאווירה, מהמדריכים ומשיטת הלימוד שלנו לפני שאתם מתחייבים לקורס מלא.

אנו נשמח לעמוד לרשותכם.

נתראה בחוגי השחייה שלנו!